Buah srikaya memiliki daging berwarna putih yang lezat dan rasanya kombinasi manis, asam, dan pahit, sehingga cocok untuk diolah menjadi jus. Namun, buah srikaya juga dapat dikonsumsi langsung tanpa diolah terlebih dahulu, sehingga praktis untuk dinikmati.
Banyak manfaat dari buah srikaya yang sering terlewatkan oleh banyak orang. Buah ini dapat membantu dalam mengatasi masalah kanker, pencernaan, jantung, kehamilan, sistem imun, dan kecantikan. Manfaat-manfaat ini dikarenakan kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah srikaya seperti vitamin B6, vitamin C, vitamin E, asetogenin, antioksidan, zat besi, magnesium, dan serat.
Meskipun manfaat buah srikaya sangat beragam, penting untuk menyadari bahwa ada potensi bahaya yang terkait dengan konsumsinya. Buah srikaya mengandung senyawa racun annonain yang paling banyak terdapat pada biji dan kulitnya. Oleh karena itu, penting untuk membersihkan biji dan kulit srikaya dengan baik sebelum mengonsumsinya, guna menghindari efek negatif yang dapat ditimbulkan oleh racun tersebut.
Melalui ulasan ini, penulis akan mengulas tentang beberapa manfaat jus buah serikaya bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Yuk langsung simak ulasannya secara lengkap di bawah ini.
1. Antikanker
Jus buah srikaya mengandung asetogenin dan alkaloid yang dapat membantu melawan sel kanker. Senyawa ini memiliki efek sitotoksik terhadap sel-sel kanker, membantu mematikan sel kanker. Meskipun buah srikaya memiliki sifat antikanker, konsultasikan dengan dokter untuk pengobatan yang tepat.
2. Menjaga Kesehatan Rambut
Ekstrak biji buah srikaya yang dikombinasikan dengan minyak kelapa dapat membantu mengatasi masalah kutu rambut dan ketombe. Namun, penggunaannya harus hati-hati agar tidak terkena mata, karena dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan. Selain itu, buah srikaya juga dapat membantu mencegah inflamasi kulit kepala dan rambut rontok.
3. Penyubur Rambut
Jus buah ini membantu mencegah inflamasi kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala. Kandungan zat besi dalam buah srikaya juga berperan dalam pertumbuhan rambut yang sehat.
4. Menyembuhkan Infeksi Kulit
Mengonsumsi jus buah srikaya secara rutin dapat membantu dalam penyembuhan infeksi kulit dan memperbaiki kondisi kulit seperti pembentukan tulang rawan, tendon, dan ligamen. Akar tanaman srikaya juga memiliki manfaat dalam mengatasi bisul dan kudis.
5. Melancarkan Pencernaan
Buah srikaya mengandung serat dan tembaga yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Serat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan membantu dalam mengatasi masalah sembelit, gastritis, disentri, diare, dan mulas.
6. Mencegah Penuaan Dini
Buah ini mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga berperan dalam produksi kolagen, yang memberikan elastisitas pada kulit dan mencegah penuaan dini.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan magnesium dalam buah srikaya melindungi jantung dan membantu mengontrol tekanan darah. Vitamin B6 dalam buah srikaya juga berperan dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
8. Menyehatkan Kehamilan
Jus buah ini bermanfaat membantu meredakan gejala mual dan pusing yang sering dialami oleh ibu hamil pada trimester pertama. Selain itu, buah srikaya juga memberikan nutrisi penting seperti karbohidrat, kalori, dan lemak yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin dalam kandungan.
Demikianlah pembahasan tentang manfaat jus buah serikaya bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Semoga ulasan ini dapat bermanfaat bagi para pembaca, sekian dan terima kasih.
0 Komentar