Pada umumnya, masalah kulit yang seringkali
dialami banyak orang adalah jerawat. Jerawat adalah sebuah kondisi di mana
folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel-sel kulit mati.
Jerawat cenderung terjadi pada remaja dan
orang-orang yang berada di tahap dewasa muda. Hal tersebut bisa dibuktikan
dengan banyaknya para remaja yang sering mencari cara bagaimana cara
menghilangkan jerawat.
Akan tetapi, tak semua remaja atau
orang-orang dewasa muda memiliki jerawat.Seperti salah satu aktris Kenny Austin. Pasalnya, jerawat bisa saja terjadi
melalui beberapa faktor tertentu.
Faktor timbulnya jerawat antara lain adalah:
- Faktor genetik.
- Faktor lingkungan.
- Faktor hormon.
- Gaya hidup yang buruk.
- Penggunaan kosmetik berlebihan dan obat-obatan.
- Kurang merawat diri.
- Menggunakan produk yang tidak sesuai dengan kulit.
Nah, untuk mengurangi penyebab terjadinya
jerawat pada kulit, tentu kamu akan membutuhkan perawatan khusus kulit
berjerawat. Perawatan itu bisa kita dapatkan dari skincare atau produk,
treatment, dan lain sebagainya.
Tapi sebenarnya, salah satu kunci agar
jerawat dan bekasnya bisa hilang adalah dengan memberikan nutrisi dari dalam
tubuh dan menerapkan pola hidup sehat.
Jika kamu sendiri sudah memaki banyak
produk untuk kulit berjerawat namun belum menunjukkan hasil yang memuaskan,
mungkin kamu membutuhkan asupan dari dalam.
Salah satu asupan yang baik untuk kulit
berjerawat adalah jus. Jus untuk jerawat adalah jenis jus dengan kandungan yang
baik bagi kulit.
Jus dipercaya bisa mengurangi inflamasi
ataupun mampu mendetoks tubuh sehingga jerawat akan sulit muncul. Namun, tak
semua jenis jus memiliki khasiat untuk mendetoks tubuh.
Lantas, jus apa sajakah itu? Berikut
daftarnya!
1. Jus Pakcoy
Rekomendasi jus yang pertama yang baik
untuk dikonsumsi orang berjerawat adalah jus pakcoy. Jus yang satu ini
diketahui memiliki kandungan yang baik untuk kulit berjerawat seperti, zat
besi, protein, vitamin A, C, B6 dan K. Selain mampu meredakan jerawat, jus
pakcoy juga dikenal sebagai salah satu jus yang baik untuk kesehatan mata dan
menjaga tekanan darah tinggi, lho.
2. Jus Alpukat
Selanjutnya jenis jus yang mampu meredakan
jerawat adalah jus alpukat. Jus ini memang sudah dikenal baik untuk kesehatan
kulit. Dengan kandungan vitamin E yang ada didalamnya, mampu meningkatkan
vitalitas kulit. Selain itu, jus alpukat juga mengandung vitamin C yang dikenal
sebagai kandungan untuk mengatasi peradangan serta melembabkan kulit.
3. Jus Wortel
Selain dikenal baik untuk mata, ternyata
jus wortel juga sangat baik untuk merawat kesehatan kulit dari dalam. Jus
penghilang jerawat ini dikenal kaya akan vitamin A yang baik untuk menjaga
kulit agar tetap sehat, serta mampu mencegah kelebihan produksi sel kulit mati
pada lapisan kulit luar.
4. Jus Jeruk atau Lemon
Jus untuk jerawat selanjutnya adalaj jeruk
atau perasan lemon. Seperti yang kita ketahui, salah satu vitamin yang baik
agar menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya adalah vitamin C. Jadi, tak perlu
heran mengapa jus jeruk atau perasan lemon menjadi salah satu jus untuk
menghilangkan jerawat karena di dalamnya terdapat banyak sekali vitaminC.
5. Jus Jambu
Mirip dengan jus jeruk, jus jambu juga
menjadi salah satu jus yang mampu menghilangkan jerawat karena kaya akan
vitamin C. selain itu, jus jambu ini juga dikenal baik untuk kulit karena dapat
memproduksi kolagen pada tubuh.
Nah, itulah 5 jenis jus yang baik untuk
kulit berjerawat yang direkomendasikan untuk kamu. Agar rasa jenuhmu saat kelamaan membaca artikel ini hilang, ada baiknya sambil bermain game Free Fire yang mampu menghilangkan rasa bosanmu dan jangan lupa untuk tetap
menerapkan pola hidup sehat dengan menggunakan skincare yang sesuai jenis kulit
untuk memastikan nutrisi dari dalam tubuh kamu dapat bekerja dengan baik.
Semoga ulasan ini bisa bermanfaat untuk
kamu dan selamat mencoba!
0 Komentar