Salah penyakit yang cukup sering dialami banyak masyarakat
Indonesia saat ini adalah demam berdarah. Di bawah ini kami akan memberikan
rekomendasi minuman yang bisa kamu konsumsi untuk meredakan atau mencegah demam
berdarah.
Demam berdarah merupakan salah satu jenis penyakit yang
harus diwaspadai. Pasalnya, di Indonesia sendiri jumlah kasus demam berdarah
diketahui terus meningkat setiap tahunnya.
Demam berdarah adalah penyakit yang muncul akibat gigitan
nyamuk Aedes Aegypti yang membawa virus Dengue. Penyakit yang satu ini biasanya
akan muncul mulai 4 hingga 10 hari setelah seseorang tergigit oleh nyamuk Aedes
Aegypti. Salah satu gejala yang ditimbulkan adalah hilangnya nafsu makan.
Hilangnya nafsu makan tidak hanya membuat tubuh lemas,
tetapi gejala ini juga dapat memperburuk penyakit demam berdarah yang dialami.
Oleh karena itu, pengidap demam berdarah disarankan untuk mengonsumsi nutrisi
yang baik agar kondisi tubuh lebih cepat pulih.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapatmembantu penyembuhan DBD. Ada banyak minuman yang dipercaya untuk meredakan DBD.
Minuman itu antara lain adalah:
1. Air Kelapa
Air kepala baik dikonsumsi guna mencegah dehidrasi. Hal
tersebut dikarenakan, pengidap demam berdarah sangat berisiko mengidap
dehidrasi berat akibat kebocoran plasma.
Air kelapa sendiri mudah diserap, dan mirip dengan cairan
tubuh. Selain itu, air kelapa juga memiliki kandungan elektrolit yang tinggi,
dan mampu mempercepat proses penggantian cairan tubuh karena kandungan gula di
dalamnya.
2. Jus Jambu Biji
Jus Jambu biji sudah sangat dikenal mampu mempercepat proses
penyembuhan pengidap demam berdarah. Buah ini mengandung vitamin C, tanin, dan
flavonoid yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh, menghambat replikasi dari
virus dengue, dan meningkatkan kadar trombosit.
Seperti yang sudah diketahui bersama, trombosit pengidap
demam berdarah berpotensi turun hingga di bawah normal.
3. Ekstrak Kurma
Minuman yang mengandung ekstrak kurma dipercaya mengandung
zat-zat pembentuk sel darah, seperti vitamin B12, zat besi, magnesium, zinc ,
asam amino, vitamin C, dan B kompleks. Selain itu, buah ini juga memiliki
kandungan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang terbukti
ampuh untuk mengembalikan energi selama proses pemulihan demam berdarah.
4. Jus Pepaya
Jus Pepaya menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan
untuk mempercepat proses pemulihan demam berdarah karena kandungan asam folat
di dalamnya. Asam folat, berfungsinya untuk memproduksi trombosit.
Tak hanya itu, pepaya juga mengandung vitamin A, vitamin C,
folat (vitamin B9), mineral kalsium, magnesium, vitamin B1, B3, B5, E, dan K.
5. Jus Buah naga
Jus Buah naga diketahui mengandung vitamin C yang dapat
meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, buah naga juga dapat meningkatkan
hemoglobin dengan cepat sehingga baik dikonsusi para penderita DBD. Buah naga juga diketahui mengandung
antioksidan kuat, serat tinggi, fosfor hingga zat besi.
6. Ramuan Jahe, Kayu Manis dan Kapulaga
mengonsumsi ketiga tanaman herbal tersebut sangat efektif
untuk mengurangi keparahan gejala, dan mampu mempercepat proses penyembuhan.
Sebab, manfaat ketiga tanaman herbal tersebut diketahui dapat menurunkan demam
hingga meningkatkan reaksi sistem imun tubuh agar mampu melawan infeksi.
Nah, itulah beberapa minuman yang dapat kamu andalkan untuk
mempercepat penyembuhan saat demam berdarah menyerang. Semoga ulasan kami dapat
bermanfaat untuk kamu dan selamat mencoba!
0 Komentar